Die Gesundheit und Ihre Aspekte verachten wir alle nicht. Wussten Sie, dass man mit einer einzigen Stunde Gartenarbeit zwischen 200 und 450 Kalorien verbrennen kann? Mit gleichmäßiger Gartenarbeit tut man also viel für sein Wohlbefinden. Natürlich sollte man dabei jedoch nichts übertreiben. Es kann ruhig ein Gang heruntergeschaltet werden und doch bemerken wir, dass uns die Gartenarbeit mit ihren teils ungewohnten Bewegungsabläufen schnell zum Schwitzen bringt.

Es gibt viele Gründe für das Interesse an einem eigenen Schrebergarten. Manche fühlen sich gelockt von der Entspannung nach einem harten Arbeitstag. Andere möchten dem Alltag der Stadt oder dem Wohnblock entfliehen. Andere möchten nach den häufigen Lebensmittelskandalen ihren Bedarf an an frischen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse selbst decken. Nicht zuletzt gibt es auch viele Menschen, die es seit der Kindheit gewohnt sind, den Sommer im Garten zu verbringen. Sie möchten ihre schöne Zeit im Garten der Großeltern fortsetzen.

In der warmen Jahreszeit kann man es sich ohne Probleme für einige Tage oder gar Wochen im eigenen Garten gemütlich einrichten und so manch warme Nacht verbringen. Aber auch an Wochenenden, kann man dort entspannen, dem normalen Alltag entfliehen und sich am Morgen von singenden Vögeln und einem warmen Sonnenstrahl wecken lassen. Zum Frühstück gibt es gerade geerntetes Obst, Gwürze oder Gemüse aus dem eigenen Garten. Das ist sehr gesund. Es musste nichts künstlich haltbar gemacht und über tausende Kilometer transportiert werden. Für Kinder bietet ein Schrebergarten in erster Linie Spaß und die Möglichkeit an der Luft zu spielen. Auch Ihre Bindung zur Natur wird gefördert.